SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Jakie carbo przy dawce 200g dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to jest to, co uważam za ważne. Ba - czasami bardziej niż białko. Nie dostrzegam różnic zwiększając białko z 2,2-2,5g/kg na 3-3,5g, a podbicie ww jak najbardziej. Raczej mam problem z utrzymaniem masy (szczególnie teraz, w upały) niż z jej zbyt dużą ilością. Właśnie - upały. Można czystą wodę, wolę carbo w roztworze hipotonicznym, choć przy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2010-07-21 12:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3dniowy FBW do spr

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi jakie dwa cwiczenia wybrac na plecy, mam do wyboru sciagnie gorne na wyciagu nachwytem taka rurke dluga, na drazku nachwytem szeroko, martwy ciag, wioslowanie sztanga. Ktore wybrac? i co dobre na triceps? Tylko mam problem z drazkiem bo nie daje rady tyle sie podnoscic, nie mam tyle sily wiec nieiedy oszukuje tak, ze pomaga mi troszke ktos

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2010-08-22 14:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie, jak to jest z lekarzami w Polsce. Mam 43 lata, łuszczycę i problem z układem pokarmowym - dla większości winienem jeździć do sanatorium, dużo leżeć i brać tony leków im serwowanych przez korpo. Ciężary, sparingi, udane życie seksualne? Panie, co pan. Ja akurat zadbałem o lekarzy gastro-enterologów z dobrymi opiniami, mają oni inne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2020-07-03 18:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENINGI DLA KOBIET - WARSZAWA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie chcesz mieć kontaktu fizycznego z mężczyznami, to porozmawiaj na ten temat z trenerem i ćwicz tylko z dziewczynami podczas mieszanych zajęć. Myślę, że wiele dziewczyn ma problem z uczestnictwem w treningach sztuki walki, nawet w tych stylach niezbyt kontaktowych. Zawsze pozostają w mniejszości. Taka lista mogłaby się przydać. Ja osobiście nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2017-03-01 18:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana a sporty walki

    Post
    Sztuki Walki

    Wciąż jaram w beztrosce. Jestem chudy wiecznie głodny, Cukier wp*****lam ciągle. Wszystko mogę zapomnieć. Przez ten cannabinol w myślach, Może kiedyś przestanę, Nerwy powoli odzyskam. Od szkoły do dziś, Mam stale problem z koncentracją...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9880 Data: 2013-02-15 00:06:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    widać że masz problem z żarciem i ogarnięciem spraw dietetycznych,insa może bardzo pogorszyć sprawę z pasem i to duuzo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2014-03-25 16:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma znaczenia jeśli ta osoba ma cos ciekawego do powiedzenia, może być to nawet pięciolatek. " ma do powiedzenia wiele bo miała okazje się z tym zetknąć, zna ten problem z doświadczenia, a co można powiedzieć o konflikcie w Kosovie jak się tam nawet nie było?" Czyli nadal twierdzisz że nie dotykając lub nie widząc czegoś nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2008-03-28 09:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem podobny problem z bicem , leczylem go prawie 5 mies leki przeciwzapalne trenowalem glownie technicznie a bica robilem 10kg ,tez mozesz sobie haki kupic do martwego i innych cwoczen na plecy , hubert tez mam lakiec tenisisty co 5 mies robie sobie rechabilitacjie fala uderzeniowa ,krio terapia ,akupunktura i pomaga

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2012-03-04 18:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez obciążania dolnej części kręgosłupa

    Post
    Trening dla początkujących

    " Za niedługo pójde z wizytą do ortopedy sportowego, może cos doradzi." najpierw wizyta , z tego co rozumiem masz problem z prostownikiem grzbietu , wraz z mięśniami brzucha gra rolę stabilizatora , jego zaburzona rola może doprowadzić do poważnego urazu / kontuzji .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2012-09-07 16:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masturbacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Emkas może masz problem z jajkami ? spróbuj je masować codziennie przez tydzień (np. jak idziesz spać) może ćwiczenia na pałkę (?) żeby pobudzić trochę naczynia(?) sprawdź na necie jak to się robi ;) i po tygodniu doprowadź się do wrzenia. Hmm, co jeszcze a naplet Ci schodzi do końca, bo jak nie to masz stulejkę. A może masz stan zapalny ze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8559 Data: 2009-07-17 23:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ulozylem sobie nowy trening- zajrzyjcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zrob tak: pon - klatka+tric sro - plecy+bic pt - nogi!!!+barki (jak mozna 2 lata cwiczyc bez nog, nie rozumie tego) .klatka - za duzo, wyrzuc 3 i 4 cwiczenie (a jak masz problem z dolem klatki, to wyciskanie na skosie glowa w dol) .plecy - 4 cwiczenia na najszerszy i zadnego na prostowniki wyrzuc 2 i 4, a daj cos na prostowniki (np martwy ciag) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2005-03-25 12:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywe/dziwne nogi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dziękuję za wszystkie podpowiedzi. Miednica jest raczej symetryczna, ale to zdjęcie faktycznie jakieś krzywe :). Kiedyś miałam tylko problem z kapturkiem ale to zupełnie inna sprawa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13994 Data: 2013-02-23 16:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalistenika + Ciężary

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siły, wydolności. Wszystkie elementy są szalenie istotne. Co z tego, że ktoś waży 100 czy więcej kg jak drążek go zabija? Co z tego, że ktoś wygląda na silnego jak ma problem z przeniesieniem worka z ziemniakami czy cementem? Co z tego, że ktoś śmiga na drążku jak w życiu nie podniesie 150% masy ciała w podstawowym martwym ciągu? Trening z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2016-10-31 08:06:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu i efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] patelni, mozęsz muffinki/ babeczki w pierkarniku max 30 min na 180 stopni i gotowe. Mega dobre. Nie kombinuj, bo masakra ;-) Miliony przepisów w dziale kuchnia, a Ty masz problem z posiłkiem. Coś Ci się "podoba" ustalasz pod swoje makro i heja banana...nie widzę problemu i filozofii. A babki ja zazwyczaj robię na 2 dni, z większej ilości [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 6171 Data: 2016-12-09 13:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmniejszy objetosc uda ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam Wedlug mnie wymiary Twoich ud (pomijajac problem z chora noga) sa odpowiednie. Ja jestem kobieta i moje uda maja po 55 cm, i nie uwazam, zeby byly duze A dla Ciebie, jako mezczyzny 60 cm to w sam raz. Mysle, ze najlepszym rozwiazaniem bedzie skupienie uwagi na udzie po przebytej operacji i proba jego odbudowy. Utracone cm z czasem powroca, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2006-04-25 19:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmęczenie, sucha skóra, bóle stawowe podczas treningu, mega mocne stójki w nocy i nad ranem. Libido kiepskie, ale erekcję mocne. Natomiast zero przyjemności z sexu oraz mega problem z orgazmem. Słabo jeśli ktoś miałby tak się męczyć miesiącami. Natomiast nie pierwszy już raz słyszę o tym że w taki sposób są przeprowadzane skuteczne odbloki. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2023-06-17 22:07:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • suplementacja w multisporcie ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego iż ja z BCAA czerpie korzyści z izoleucyny a nie leucyny... chyba Vitalmax ma przewage izo... lecz ActivLab teraz BCAA+Cytrulina jest dobrym rozwiązaniem... jedynie mam problem z potreningowymi... bop jakos gluta mnie nie przekonuje... tak myślę, że najlepiej wyjdzie kupno BCAA Elite z Interactive Nutrition... 4 puszki 600g, wtedy moge [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2011-04-06 22:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia z Natalią

    Post
    Ladies SFD

    Wszystko działa perfecto natomiast jak jest problem z sfd to chwilowo tak może się dziać w razie czego zawsze można wyczyścić ciasteczka i spróbować ponownie

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 16190 Data: 2011-01-05 17:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia z Natalią

    Post
    Ladies SFD

    Jest chyba problem z ciecierzycą...Ma 0 tłuszczu wg tabeli.

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 16190 Data: 2011-01-12 20:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia z Natalią

    Post
    Ladies SFD

    sprawdzam jest problem z bazą działamy Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-01-17 13:39:59

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 16190 Data: 2011-01-17 13:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)